Treningi Relaksacyjne - dla umysłu, ciała i ducha

Relaksacje

Treningi relaksacyjne to metoda na odprężenie ciała i umysłu, którą możesz stosować samodzielnie. Techniki relaksacyjne są stosowane w psychologii w celu redukowania lęku i stresu, leczenia bezsenności, depresji. Pełnią rolę pomocniczą w terapii zaburzeń lękowych, nerwic, zmniejszają napięcia emocjonalnego, a także pozwalają na kontrolowanie reakcji ciała na stres. Są polecane osobom, które na co dzień zmagają się z nadmiarowym napięciem, presją otoczenia lub prowadzą szybkie tempo życia. Z czasem nabierzesz wprawy i wystarczy Ci tylko chwila, by się wyciszyć. Zapraszamy Cię do trenowania z nami !

głos męski: Tomasz Schimscheiner, głos kobiecy: Karolina Jarmołowicz; muzyka: Jakub Leonowicz

Tu możesz znaleźć przygotowane przez nas treningi relaksacyjne:

Link zbiorczy do mediów strumieniowych: https://lnk.to/TreningiRelaksacyjne

Zakup:

Amazon Google Music Napster
SUBSKRYPCJA:

Tidal Spotify Deezer

Subskrypcja, płacisz abonament i pobierasz w jego ramach limit nagrań, nagrania pobierasz na komputer/telefon.

POLSKIE SERWISY:

Plus music T-mobile

Empik.com/ Play The Music / Sklep MP3 T-Mobile – sprzedaż per sztuka, kupujesz i płacisz płacąc ca pojedyncze nagranie, nagrania pobierasz na komputer/telefon, z czego Play i T-Mobile jest dostępny odpowiednio dla swoich abonamentów.

Tylko Ty możesz zdecydować o zmianie w swoim życiu, A my ci w tym pomożemy!

Psychoterapia pomaga przejąć kontrolę nad sobą i swoim życiem. Dzięki niej zdobędziesz wiele nowych umiejętności, które pozwolą Ci rozwiązać problemy i zwiększyć satysfakcję życiową. Już pierwsza bezpłatna konsultacja to początek drogi do zmiany swojego życia na lepsze.

Możesz zmienić swoje życie na lepsze już dziś.Umów się na pierwszą bezpłatną konsultację!
Możesz zmienić swoje życie na lepsze już dziś.Umów się na pierwszą bezpłatną konsultację!