Trauma z dzieciństwa – jak wpływa na dorosłe życie i co można z tym zrobić?
Trauma z dzieciństwa to temat, który dotyka wielu osób, choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Wpływa ona na nasze dorosłe życie, relacje, a nawet zdrowie psychiczne
Zwykły lęk, a zaburzenia lękowe? Kiedy warto szukać pomocy !
Stres potrafi niszczyć twoje życie prywatne i zawodowe. W tym artykule psychoterapeuta podaje skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem.
Jak odróżnić jesienną chandrę od depresji? – Porady psychologa i psychoterapeutki
Stres potrafi niszczyć twoje życie prywatne i zawodowe. W tym artykule psychoterapeuta podaje skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem.
Style przywiązania – kluczowe dla zdrowych relacji
Stres potrafi niszczyć twoje życie prywatne i zawodowe. W tym artykule psychoterapeuta podaje skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem.
Psychoterapeuta radzi: Techniki radzenia sobie ze stresem
Stres potrafi niszczyć twoje życie prywatne i zawodowe. W tym artykule psychoterapeuta podaje skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem.
Życie po zdradzie – praktyczne wskazówki
Zdrada to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń, które może spotkać osobę w związku. W tym artykule podpowiemy, jak możesz odnaleźć się w życiu po zdradzie - radzi
Psychoterapia Problemów z Niską Samooceną
Niska samoocena to powszechny problem, który może negatywnie wpływać na różne aspekty życia, od relacji międzyludzkich po osiągnięcia zawodowe. Psychoterapia jest skutecz
Psychoterapia Depresji
Depresja to poważne zaburzenie, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. W Polsce, a szczególnie w dużych miastach jak Warszawa czy Gdańsk, coraz więcej osób poszukuje
„Nie mogę poradzić sobie z lękiem, który ostatnio ciągle mi towarzyszy” – Zapytałyśmy doświadczoną psychoterapeutkę, co robić.
24.04.2022 Jak radzić sobie z lękiem i strachem? To pytanie ostatnio często słyszymy od wielu z Was. Poprosiłyśmy naszą psychoterapeutkę, K. Leę Jarmołowicz z Ośrodka CE
„Trudne doświadczenia w relacjach budzą lęk przed bliskością”. Psychoterapeutka mówi, czym jest filofobia
„Często wybieramy partnerów którzy opuszczają nas, są nieobecni emocjonalnie. Tym samym boimy się zakochać, bo do tego doświadczenia przyklejone jest doświadczen