Nabór do grupy

Aktualnie trwa nabór do grupy terapeutycznej w czwartki g.18.30. Grupa startuje w drugiej połowie września.

Zapisy: lea@osrodek-centrum.pl

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa to najskuteczniejsza forma leczenia w obszarze trudności, których doświadczamy w relacjach.

Może stanowić pierwszą formę pracy psychoterapeutycznej, może być również uzupełnieniem dotychczasowych doświadczeń terapeutycznych (psychoterapii indywidualnej, grup krótkoterminowych, pracy warsztatowej).

Jest bardzo skuteczną formą pracy dla osób zmagających się z trudnościami w relacjach oraz takich, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności interpersonalne. Grupa daje wyjątkową okazję do poznania wzorców budowania relacji z innymi i pracy nad zmianą tego, 
co niepomocne.

Ta forma terapii opiera się na założeniu, że trudności psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi ludźmi, więc w tych relacjach się przejawiają. Więc indywidualne trudności są bardzo widoczne i odczuwalne w grupie terapeutycznej, a dzięki intymnej formule, poddawane refleksji i rozumieniu. 

Grupa staje się środowiskiem terapeutycznym, które sprzyja uczeniu się przez doświadczenie, poznawaniu siebie, a także innych ludzi i naszych związków z nimi. Stwarza warunki do uświadamiania sobie własnych wzorców kontaktowania się z ludźmi i tego, jak budujemy z nimi relacje. Daje możliwość poznawania nawykowych sposobów myślenia, przeżywania, zachowania, a także wynikających z nich konsekwencji. Grupa terapeutyczna sprzyja poszerzeniu i pogłębieniu świadomości, zwiększaniu odpowiedzialności i możliwości wyboru.

Psychoterapia grupowa jest formą uczenia się przez doświadczenie, któremu towarzyszy refleksja i informacje zwrotne od pozostałych uczestników i od terapeutów. 

Dodatkowo grupa pomaga rozpoznać nieświadome konflikty i patogenne założenia, które leżą u podstaw nieadaptacyjnych wzorców relacyjnych oraz przezwyciężeniu ich.

 

Prowadzimy grupy w kilku podejściach: analitycznym, psychodynamicznym, integracyjnym; dla osób w różnych grupach wiekowych.

Grupę tworzy od 4 do 13 osób. Mają one charakter zamknięty, terminowy lub półotwarty, bezterminowy, co oznacza, że w trakcie jej trwania w różnych momentach grupy uczestnicy z niej odchodzą, a nowi uczestnicy dołączają. W takim wypadku każdy uczestnik pozostaje w terapii tak długo, jak tego potrzebuje. 

Dopasowanie do danej grupy i trybu odbywa się wczasie konsultacji wstępnych.

Zastanawiasz się czy to dla Ciebie?

Napisz mail ze zgłoszeniem: lea@osrodek-centrum.pl lub porozmawiaj o tym ze swoim psychoterapeutą.