Nabór do grupy
Aktualnie trwa nabór do grupy terapeutycznej w czwartki g.18.30. Grupa startuje we wrześniu.
Zapisy: lea@osrodek-centrum.pl
Psychoterapia grupowa
Psychoterapia grupowa to najskuteczniejsza forma leczenia w obszarze trudności, których doświadczamy w relacjach.
Jest bardzo skuteczną formą pracy dla osób zmagających się z trudnościami w relacjach oraz takich, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności interpersonalne. Grupa daje wyjątkową okazję do poznania wzorców budowania relacji z innymi i pracy nad zmianą tego, co niepomocne.
Ta forma terapii opiera się na założeniu, że trudności psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi ludźmi, więc w tych relacjach się przejawiają. Więc indywidualne trudności są bardzo widoczne i odczuwalne w grupie terapeutycznej, a dzięki intymnej formule, poddawane refleksji i rozumieniu.
Grupa staje się środowiskiem terapeutycznym, które sprzyja uczeniu się przez doświadczenie, poznawaniu siebie, a także innych ludzi i naszych związków z nimi. Stwarza warunki do uświadamiania sobie własnych wzorców kontaktowania się z ludźmi i tego, jak budujemy z nimi relacje. Daje możliwość poznawania nawykowych sposobów myślenia, przeżywania, zachowania, a także wynikających z nich konsekwencji. Grupa terapeutyczna sprzyja poszerzeniu i pogłębieniu świadomości, zwiększaniu odpowiedzialności i możliwości wyboru.
Psychoterapia grupowa jest formą uczenia się przez doświadczenie, któremu towarzyszy refleksja i informacje zwrotne od pozostałych uczestników i od terapeutów.
Dodatkowo grupa pomaga rozpoznać nieświadome konflikty i patogenne założenia, które leżą u podstaw nieadaptacyjnych wzorców relacyjnych oraz przezwyciężeniu ich.
Psychoterapię grupową szczególnie rekomenduje się osobom, które ukończyły proces indywidualny.
W naszym ośrodku prowadzimy grupy w kilku podejściach: analitycznym, psychodynamicznym, integracyjnym; dla osób w różnych grupach wiekowych oraz tematycznych.
Zastanawiasz się czy to dla Ciebie?
Napisz mail ze zgłoszeniem: lea@osrodek-centrum.pl lub porozmawiaj o tym ze swoim psychoterapeutą.
