Psychoterapeuta radzi: Techniki radzenia sobie ze stresem
Stres potrafi niszczyć twoje życie prywatne i zawodowe. W tym artykule psychoterapeuta podaje skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem.
Chcę się rozstać, a nie potrafię… Co robić?
Konflikty wewnętrzne często towarzyszą rozstaniom. W tym artykule podpowiemy, jak możesz odnaleźć się w sytuacji gdy rozum mówi co innego niż serce - radzi doświadczony p
ADHD diagnostyka, objawy, leczenie
ADHD: Zrozumienie, Diagnoza i Leczenie ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), znane po polsku jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest jednym
„Żyjemy w czasach zaburzeń lękowych i nerwicy niedzielnej”. To powinno otworzyć nam oczy
20.09.2020 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM „Zamiast po prostu zwyczajnie położyć się na trawie lub pośmiać się ze znajomymi rozma
„Jak poradzić sobie ze stresem? Przestać traktować go jak wroga, tylko sprzymierzeńca w podejmowaniu trudnych tematów” [OKIEM EKSPERTA]
10.03.2021 K. LEA JARMOŁOWICZ-TURCZYNOWICZ, PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, SZEFOWA OŚRODKA CENTRUM „Stres wskazuje, co jest dla nas ważne – to źródło i pokłady niesa