Psychoterapeuta radzi: Techniki radzenia sobie ze stresem
Stres potrafi niszczyć twoje życie prywatne i zawodowe. W tym artykule psychoterapeuta podaje skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem.
Chcę się rozstać, a nie potrafię… Co robić?
Konflikty wewnętrzne często towarzyszą rozstaniom. W tym artykule podpowiemy, jak możesz odnaleźć się w sytuacji gdy rozum mówi co innego niż serce - radzi doświadczony p
Życie po zdradzie – praktyczne wskazówki
Zdrada to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń, które może spotkać osobę w związku. W tym artykule podpowiemy, jak możesz odnaleźć się w życiu po zdradzie - radzi
ADHD diagnostyka, objawy, leczenie
ADHD: Zrozumienie, Diagnoza i Leczenie ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), znane po polsku jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest jednym
Psychoterapia Problemów z Niską Samooceną
Niska samoocena to powszechny problem, który może negatywnie wpływać na różne aspekty życia, od relacji międzyludzkich po osiągnięcia zawodowe. Psychoterapia jest skutecz
Psychoterapia Depresji
Depresja to poważne zaburzenie, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. W Polsce, a szczególnie w dużych miastach jak Warszawa czy Gdańsk, coraz więcej osób poszukuje
Psychoterapeuta: Relacja terapeutyczna jest jak związek – nie od razu trafimy na dopasowaną do nas osobę
Coraz większą wagę przykładamy do swojego zdrowia psychicznego, ale i coraz częściej mamy problemy, które wymagają fachowej pomocy. Jak wygląda pierwsza wizyta u terapeuty