Psychoterapia par Warszawa

Terapia Par w Warszawie – Klucz do Zdrowych Związków

W relacjach międzyludzkich, zwłaszcza w związkach romantycznych, mogą pojawiać się trudności, które wpływają na jakość życia i szczęście partnerów. Niezależnie od tego, czy problemem jest komunikacja, zaufanie, różnice w wartościach czy wyzwania związane z wychowaniem dzieci, warto rozważyć pomoc dobrego specjalisty. Psychoterapia par to jest proces dla osób doświadczających problemów w związku, ale otwartych na wspólną prace nad ich rozwiązaniem. Każda z osób podczas spotkań będzie mogła zrozumieć przyczyny trudności i sprawdzić możliwości ich rozwiązania. Terapia par Warszawa to skuteczny sposób na odbudowanie relacji lub znalezienie wspólnej drogi w pokonaniu trudności. Psychoterapia par prowadzona jest przez doświadczonych psychoterapeutów, więc oferuje narzędzia, które mogą pomóc parom w przezwyciężeniu kryzysów oraz w budowaniu zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących relacji. Czasem to także pomoc w podjęciu ostatecznej decyzji o rozstaniu, ale w atmosferze szacunku dla obu stron.

Kiedy warto zdecydować się na terapię par?

Współczesne życie stawia przed parami wiele wyzwań. Zmieniające się tempo życia, obowiązki zawodowe i domowe, stres oraz różnice w podejściu do życia mogą prowadzić do konfliktów i nieporozumień. Terapia par w poradni psychologicznej daje możliwość przepracowania problemów w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Psychoterapeuta par jest profesjonalistą, który pomoże zrozumieć przyczyny trudności w związku, nauczy umiejętności lepszego komunikowania się oraz wskaże, jak radzić sobie z emocjami. Psychoterapia par może być pomocna w wielu obszarach trudności relacyjnych w parze: nad rozwiązaniem określonego konfliktu, usprawnieniem komunikacji, czy rozwiązaniem konfliktu, wybaczeniem zdrady, trudności w rolach rodzicielskich. Para może pracować również nad pogłębieniem wzajemnego zrozumienia, a także zwiększenia tolerancji na różnice perspektyw. Zdarza się także, spotkania takie pozwalają podjąć decyzje o rozstaniu, a czasem pomagają rozstać się w wzajemnym szacunku.

Jakie są metody psychoterapii par?

Psychoterapeuci par w Osrodku Psychoterapii CENTRUM Warszawa – poradnia psychologiczna, pracują w podejściu systemowym, psychodynamicznym oraz metodą terapii par skoncentrowaną na emocjach (EFT). Praca w parze możliwa jest w trybie z jednym lub dwoma specjalistami w zależności od potrzeb pacjentów.

Jak przebiega psychoterapia par?

Pary zainteresowane tą formą pracy zapraszamy najpierw na konsultację wstępna. Pierwsze spotkanie w ramach psychoterapii par ma na celu poznanie się z psychoterapeutą par i omówienie problemów, które skłoniły parę do poszukiwania pomocy. To spotkanie trwa 90 minut i kończy się ustaleniem, czy psychoterapia par jest możliwa – czy nie zachodzą przeciwskazania do jej podjęcia. W czasie konsultacji ustalana jest optymalna forma terapii – z jednym lub dwoma specjalistami, ujęciu oraz czasie spotkań (50min czy 90 min, co 2 tyg). W niektórych wypadkach może być proponowana przez specjalistę, niezależne podjęcie psychoterapii indywidualnej lub grupowej.
W czasie pierwszej konsultacji psychoterapeuta par zadaje pytania dotyczące historii związku, obecnych trudności oraz oczekiwań związanych z terapią. W kolejnych sesjach pary pracują nad rozwiązaniem problemów, co może obejmować ćwiczenia komunikacyjne, techniki rozwiązywania konfliktów oraz refleksję nad indywidualnymi potrzebami i pragnieniami partnerów.

Rola psychoterapeuty par

Psychoterapeuta par pełni kluczową rolę w procesie terapeutycznym. Jako neutralna osoba, pomaga partnerom zobaczyć sytuację z innej perspektywy, co ułatwia zrozumienie drugiej strony. Terapeuta par nie ocenia ani nie krytykuje, ale stara się stworzyć atmosferę zaufania i otwartości. Dzięki temu pary mogą bezpiecznie wyrażać swoje uczucia, obawy i nadzieje, co sprzyja procesowi uzdrawiania relacji, czy to po zdradzie, czy po wieloletnich konfliktach, czy nawet niewielkich ale regularnych sprzeczkach.

Terapia par jako inwestycja we wspólną przyszłość – o dobry związek warto dbać

Zdecydowanie się na psychoterapię par to nie tylko sposób na rozwiązanie bieżących problemów, ale także inwestycja w przyszłość związku. Wzmacniając umiejętności komunikacyjne i emocjonalne, pary stają się lepiej przygotowane na ewentualne wyzwania, które mogą pojawić się w przyszłości. Terapia par pomaga partnerom nie tylko zrozumieć siebie nawzajem, ale także budować solidne fundamenty dla przyszłych pokoleń. Kiedy obie strony czują się zrozumiane i doceniane, relacja staje się silniejsza, co przekłada się na lepszą atmosferę w rodzinie. Dobrze przeprowadzona psychoterapia par może więc wpłynąć pozytywnie nie tylko na sam związek, ale również na relacje z dziećmi i innymi członkami rodziny. Pamiętaj, że każdy związek może przechodzić trudne momenty, ale z pomocą profesjonalisty możecie wspólnie przejść przez te wyzwania, budując jeszcze silniejszy związek.

Darmowa konsultacja psychologiczna – pierwszy krok do zdrowia

Bezpłatna konsultacja online to wyjątkowa usługa – daje możliwość bezpłatnego dopasowania osobowościowego pacjentów i psychoterapeuty przez doświadczonego psychoterapeutę i psychologa – szefową Ośrodka Karolinę Lea Jarmołowicz, co pozwala na zwiększenie skuteczności podjętej psychoterapii. Formuła 15 minutowej bezpłatnej konsultacji psychologicznej jest autorskim pomysłem szefowej Ośrodka Psychoterapii CENTRUM: Karoliny Lea Jarmołowicz – która jako pierwsza wprowadziła je w Polsce i prowadzi od ponad 10 lat. Jej doświadczenie pozwala w krótkim czasie dobrać Wam psychoterapeutę par z licznego zespołu, który będzie dopasowany do Was – ale nie tylko terminem, czy sposobem pracy, ale przede wszystkim psychoterapeutę par w Warszawie pasującego do Was osobowością. Wiele ośrodków w Polsce zaczęło kopiować po nas podobną usługę, ale tylko w Ośrodku Psychoterapii CENTRUM, bezpłatne konsultacje psychologiczne online prowadzi osobiście szefowa ośrodka – doświadczona psychoterapeutka i psycholożka. Jest to bardzo intensywna rozmowa ukierunkowana na założony cel: rzetelne dobranie Wam specjalisty, który ma Wam skutecznie pomóc. Takie dopasowanie da Wam największą szansę na zbudowanie relacji terapeutycznej, która jest podstawa do efektywnej pracy terapeutycznej. Jeżeli Twój problem nie nadaje się do psychoterapii par to doradzi, gdzie konkretnie powinieneś szukać pomocy, abyś nie tracił czasu i pieniędzy. Konsultacja jest bezpłatna, bo traktujemy naszych pacjentów poważnie. Nie oczekujemy, że będziecie płacić za wizytę zanim nie sprawdzimy czy możemy Wam pomóc.
Pamiętajcie, że nie musicie z problemami zostawiać sami. Bezpłatna wstępna konsultacja psychologiczna może być Waszym małym, ale ważnym krokiem na drodze do wielkich zmian w Twoim życiu. Najtrudniej jest postawić pierwszy krok, dlatego my Ci w nim pomożemy.
Umów bezpłatną konsultację

Podsumowanie – terapia par to skuteczna metody pomocy parom

Terapia par w Ośrodku Psychoterapii CENTRUM w Warszawie to wartościowy krok w stronę poprawy jakości związku. Psychoterapia parprowadzona przez wykwalifikowanych psychoterapeutów, może przynieść wiele korzyści, w tym poprawę komunikacji, zrozumienie siebie nawzajem oraz odbudowę zaufania. Jeśli doświadczasz trudności w związku, nie wahaj się skorzystać z pomocy specjalisty. To może być początek nowej, lepszej drogi dla Ciebie i Twojego partnera. Zapraszamy Was do Ośrodka Psychoterapii CENTRUM, gdzie zespół doświadczonych psychoterapeutów par jest gotowy, aby pomóc Wam w przezwyciężeniu trudności i budowaniu zdrowszej, bardziej satysfakcjonującej relacji.

Najczęściej zadawane pytania - Psychoterapia par Warszawa Ośrodek Centrum

Kiedy warto skorzystać z terapii par?

Istnieje wiele sytuacji, które mogą skłonić pary do skorzystania z terapii par. Należą do nich:
• Problemy w komunikacji – Jeśli rozmowy stają się coraz trudniejsze, a partnerzy mają wrażenie, że nie potrafią się zrozumieć.
• Niskie zaufanie – W sytuacji, gdy zaufanie zostało naruszone (np. w wyniku zdrady), terapia może pomóc w odbudowie relacji.
• Częste kłótnie – Jeśli para często się kłóci, a konflikty wydają się nie do rozwiązania, terapia może pomóc w nauce skutecznych metod rozwiązywania sporów.
• Wyzwania związane z rodzicielstwem – Problemy w wychowaniu dzieci mogą prowadzić do napięć w związku. Psychoterapia par pomoże partnerom znaleźć wspólne podejście do wychowywania dzieci.
• Zmiany w życiu – Przejrzystość w komunikacji jest kluczowa w trudnych momentach, takich jak zmiana pracy, przeprowadzka czy kryzys zdrowotny.
• Zdrada – jeżeli jeden z partnerów/ partnerzy zdradzili, oszukali drugą osobę i chcą pracować wspólnie nad odbudowaniem zaufania i wybaczeniem

Jakie korzyści płyną z terapii par?

Decydując się na terapię par w Warszawie, partnerzy mogą zyskać wiele korzyści, w tym:

  • Poprawa komunikacji – Pary uczą się, jak lepiej wyrażać swoje myśli i uczucia oraz jak aktywnie słuchać drugiej osoby.
  • Zrozumienie siebie nawzajem – Terapia pozwala partnerom zrozumieć swoje potrzeby, pragnienia i lęki, co prowadzi do większej empatii.
  • Budowanie zaufania – Pracując nad problemami, pary mogą odbudować zaufanie, które jest fundamentem zdrowego związku.
  • Nauka rozwiązywania konfliktów – Pary zdobywają umiejętności, które pomagają im radzić sobie z różnicami i kłótniami w konstruktywny sposób.
  • Zwiększenie intymności – Wzmacniając więź emocjonalną, partnerzy mogą cieszyć się większą intymnością i bliskością w relacji.
  • Wybaczenie np. po zdradzie.

Jak znaleźć psychoterapeutę par w Warszawie?

Wybór odpowiedniego psychoterapeuty par jest kluczowy dla skuteczności terapii par. W Ośrodku Psychoterapii CENTRUM - centrum psychoterapii w Warszawie pomagamy wybrać psychoterapeutę nie tylko dopasowanego terminem czy metodą pracy, ale także osobowościowo. To unikalne podejście zwiększające skuteczność podjętych psychoterapii. Oferujemy to w ramach bezpłatnej konsultacji wstępnej z doświadczonym psychologiem i psychoterapeutą. Umów się na bezpłatną konsultację wstępną online.

Psychoterapia par w Warszawie

Psychoterapia może odbywać się w siedzibie ośrodka w centrum Warszawy: Ośrodek Psychoterapii CENTRUM, ul. Nowogrodzka 50/54 lub online.

Cennik Psychoterapia par Warszawa

Terapia par u psychoterapeuty

350zł

z pełnymi uprawnieniami 50 minut, w języku polskim

Terapia par u psychoterapeuty

400zł

z pełnymi uprawnieniami 50 minut, w języku angielskim

Click Here

Możesz umówić się na bezpłatną konsultacje dopasowująca specjalistę lub niezależnie – samodzielnie możesz wybrać jednego ze Specjalistów przyjmujących w naszej placówce i umówić się na pełną płatną 50 minutową konsultację psychologiczną.

Umów wizytę