Media

“Wszystkie matki muszą być kobietami, ale nie wszystkie kobiety muszą być matkami” [OKIEM EKSPERTA]

09.01.2020 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Jeżeli kobieta chce mieć dziecko to musi poświęcić dużo więcej niż mężczyzna pisze Karolina Jarmołowicz z Ośrodka CENTRUM. Przez wieki, role życiowe kobiet były bardzo jasno powiązane z ich predyspozycjami biologicznymi. Kobiety zostały obdarzone przez matkę naturę, układem rozrodczym, więc pośrednio wszystko co związane z dbaniem o…

“Święta Bożego Narodzenia to szczególny czas bycia razem” [OKIEM EKSPERTA]

24.12.2019 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Święta to czas intensywnych przygotowywań. Sprzątanie, pieczenie, gotowanie – to główne myśli, jakie przychodzą nam do głowy kiedy myślimy o świętach. Karolina Jarmołowicz – ekspert z Ośrodka CENTRUM zwraca uwagę na bardzo istotny fakt, żebyśmy w tym całym świątecznym szaleństwie nie zapominały o rzeczach najważniejszych: czasie spędzonym…

O tę rzecz powinnaś zadbać najbardziej: i wcale nie chodzi o włosy, czy skórę [OKIEM EKSPERTA]

10.10.2019 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To idealna okazja do tego, żeby zajrzeć wgłąb siebie i zastanowić się w jakiej kondycji jest nasze zdrowie psychiczne. Mało z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak to rzutuje na cały nasz organizm. 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Światowa…

FOBU dotyka nas coraz częściej. Na czym polega i czego tak naprawdę się boimy? [OKIEM EKSPERTA]

18.09.2019 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Z jednej strony mówi się o tym, że dzisiejsze czasy sprzyjają singlom. Z drugiej jednak strony raczej większość z nas jest w związku albo robi wiele, by w nim być. W porównaniu do zamierzchłych czasów „bez internetu”, teraz mamy wiele dostępnych sposobów dróg na poszukiwanie „tego jedynego”….

Singielka na weselu: czy wypada iść samej na wesele? [OKIEM EKSPERTA]

11.09.2019 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM To dylemat wielu singli i singielek w Polsce. Lepiej iść z byle kim, tylko dlatego, żeby rodzina się “nie czepiała”, czy może warto postawić na dobrą zabawę i samopoczucie? Niech odpowiedź na to pytanie każda z was sobie da, ale warto przeczytać felieton naszego eksperta z Ośrodka…

Jak przyznać się do błędu? To problem większości z nas [OKIEM EKSPERTA]

26.08.2019 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Tylko ten kto nic nie robi nie popełnia błędów. Właśnie taka myśl powinna nam towarzyszyć, kiedy po raz kolejny “nawalimy”. Dajmy sobie prawo do popełniania błędów i nauczmy się do nich przyznawać. Niestety tylko nieliczni to potrafią. Nasz ekspert z Ośrodka CENTRUM podpowiada, jak sobie z tym…

To jedno z poważniejszych zagrożeń dla naszych dzieci: dlaczego rodzice nie zdają sobie z tego sprawy? [OKIEM EKSPERTA]

29.07.2019 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Czas wakacji dla rodziców wiąże się zwykle z dodatkowym kłopotem: co zrobić z naszymi pociechami by całego dnia i wieczoru nie spędzały z nosem w komórce? Nasz ekspert podpowiada, jak mądrze wprowadzić dziecko w wirtualny świat. Problem, który dotyczy wielu rodziców w wakacje Za czasów naszej młodości…

Matka, żona, szefowa – współczesna kobieta potrafi łączyć wiele ról [OKIEM EKSPERTA]

06.03.2019 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA I SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Z okazji Dnia Kobiet przyglądamy się roli kobiety w dzisiejszym świecie. Jaka jest współczesna kobieta, która często łączy macierzyństwo, pracę i wiele innych obowiązków domowych. W czym tkwi nasza siła? Dzień Kobiet: jak powinnyśmy traktować to święto? Dzień Kobiet to święto obchodzone oficjalnie od ponad 100 lat….

Hejt wobec innych leczy nasze kompleksy? [OKIEM EKSPERTA]

23.11.2018 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Ile własnej energii marnujemy krytykując innych? Czy nie lepiej wykorzystać ją na własny rozwój? Tym razem nasz ekspert porusza bardzo aktualny temat hejtu wobec innych. Mało kto wie, że krytykując innych bronimy siebie. Hejt to mowa nienawiści. Celowa krytyka przybierająca czasem formę wyjątkowego okrucieństwa – im bardziej…

6 sposobów, jak pogodzić się z rozstaniem [OKIEM EKSPERTA]

15.11.2018 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Rozstanie z partnerem, czy rozwód z mężem trzeba po prostu “przeżyć”, a to nie dzieje się tak od razu. Nasz doświadczony ekspert podpowiada, jak poradzić sobie z rozstaniem. Jak pogodzić się z rozstaniem? Rozstanie boli, ale ty decydujesz czy cię ono zabije, czy wzmocni. Kiedy zaczniesz robić…